I confini sono un’espressione della nostra autostima, del valore di sé e della percezioni di chi siamo in relazione con gli altri. Definiscono chi siamo, dove finiamo e dove comincia l’altro. La conoscenza e la chiarezza rispetto ai nostri confini ci aiuta nella connessione con il nostro Sè come individuo e a creare relazioni sane e non invischiate emotivamente in modo negativo.
In questo seminario faremo esperienza diretta dei nostri confini, guarderemo alle criticità rispetto al porre confini e ad esprimere assertivamente la nostra realtà. Vedremo i riflessi dei confini rotti nella relazione e come trasformare questa lacuna sia attraverso un indagine esperienziale che attraverso una guarigione somatica. Basandomi principalmente sul modello del Learning Love utilizzerò meditazioni guidate, esercizi esperienziali, insegnamenti, Somatic Expereincing, autocompassione e Mindfulness. Miasto e le meditazioni attive faranno da cornice al nostro viaggio verso la relazione consapevole con noi stessi e gli altri.
Seminario esperienziale residenziale dal 18 al 20 Ottobre, 2024 – Arrivo il 17 Ottobre
Per maggiori informazioni e prenotazione contattare Osho Miasto,
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